HIT - Już 3 razy w tygodniu!

UWAGA ☢️ HIT ☢️ !
Nowy profil treningowy!

HIT czyli High Intensity Training to zajęcia dla każdego, niezależnie od wieku i płci.

Zajęcia będą prowadzone w oparciu o takie systemy treningu jak:

• Primal Move
• Groung Force Method
• HardStyle Kettlebells
• Flexible Steel
• Animal Flow

Skupimy się na:

• Spalaniu tkanki tłuszczowej
• Stabilizacji kluczowych stawów jak kręgosłup, biodra i barki
• Mobilności stawów oraz mięśni
• Sile eksplozywnej pod sporty walki
• Dobrej zabawie ;)

Zajęcia prowadzi Jarosław Szlachta i Kamil Blecha.

Miłośnicy treningu funkcjonalnego, z wolnymi ciężarami oraz własną masą ciała. 

Program jaki wprowadziliśmy został dokładnie przetestowany przez samych prowadzących.
Poniżej efekty:

Metamorfoza Jarosław Szlachta

Treningi będą dopasowane swoją intensywnością do uczestników. 

Wtorek 20:00-21:00
Czwartek 20:00-21:00
Sobota 10:00-11:00

GLIWICE ul. Konarskiego 22
Politechnika Śląska
Wydział Inżynierii Środowiska budynek C

OGRANICZONA ILOŚĆ MIEJSC !!!
Jeżeli to Twój pierwszy trening w naszym klubie, wchodzisz za FREE!

Zapisy on-line dla nowych Adeptów:
https://namaxa-tarnowskiegory.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=18-08-2017

1. Wybierz datę pierwszych zajęć.
2. Wybierz opcję BEZ UMOWY.
3. Wybierz karnet "PierwszyTrening" za 0zł.

Jeżeli już u nas trenujesz pamiętaj, że trening HIT jest liczony jako osobna jednostka treningowa.
Zapisz się przez swoją Strefę na zajęcia.

Zabierz ze sobą:

• Obuwie zmienne
• Wygodny strój
• Dużą ilość wody min 1,5l
• Dobry humor ;)

Do zobaczenia !!!
www.namaxa.org